Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
178,7 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 91,23g | Kolh.: 84,64g.
Lunch: Tillamook Pepper Jack Cheese, Sea Queen Imitation Crab Meat, Triscuit Crackers Original. Middag: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Food Club Shredded Mozzarella , Chicken Breast, Wegmans Plain Greek Yogurt, Cream Cheese , Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Bacardi Superior Rum. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|