Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2014
|
146,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2014:
|
248 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 13,00g.
Frukost: Flaxseed Oil, Salmon Fish Oil, Lipton Black Tea Bags, Tonalin® CLA Conjugated Linoleic Acid, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|