Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 41,21g | Kolh.: 173,86g.
Frukost: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Green Giant Green Bean Casserole, Publix Honey Whole Wheat Bread, Grapes, Publix Premium Blended Blood Orange Greek Yogurt. Middag: Green Giant Green Bean Casserole, Cheese Pizza with Vegetables, Corona Corona Light, Corona Corona Extra. Snacks/Annat: Keebler Club Crackers Original. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|