Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 28,18g | Prot: 76,97g | Kolh.: 63,90g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Пятерочка Авокадо, 4 Сезона 8 Овощей, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|