Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2011
|
108,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2011:
|
1175 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 62,22g | Kolh.: 188,37g.
Frukost: Cooked Egg White, Breakfast Stuffed Sandwich. Lunch: Turkey Club Panini. Middag: Organic Brown Rice Spaghetti Pasta. Snacks/Annat: Peanut Butter Flavor Anytime Bar, Triple Chocolate Cheesecake, Nonfat Cappuccino, Red Tomatoes, Baby Carrots. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|