Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 48,03g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Hacendado Aguacate, Pan Blanco. Lunch: Clara de Huevo, Lidl Delicias del Mar, Harvest Basket Batata. Middag: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Milbona High Protein Blueberry. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulaccbos 's vikthistorik
|