|
Es stockt 🤷🏻♀️
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 156,41g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Gekochtes Ei, Bad Ischler Kräutersalz, Avocado, Radieschen, Spitzpaprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch (Fettfrei), Kaffee. Middag: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gemischter Salat, Blumenkohl, Hofer Schweinslungenbraten. Snacks/Annat: Egetürk Emre Kangal Sucuk Sucuk (Kangal), Kirsche. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NaniNanuNana 's vikthistorik
|