Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 50,97g | Kolh.: 136,62g.
Frukost: Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3%, Pain, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Courgette. Middag: Carrefour Yaourt Nature 0%, Concombre (Pelé), Tomates, Monoprix Beurre Doux, Pain, Huile d'Olive, Tipiak Quinoa Gourmand, Oeuf Mollet. Snacks/Annat: Delisse Fromage Blanc 3%, LU Thé. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
bravo 👍reste bien motivé Bon après-midi
22 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albertine7529 's vikthistorik
|