|
It's Thursday and my goal Monday is 252.6. Will I make it? Yes I think so and I will be in the 250's as planned the following Monday. Slow but solid.
|
116,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2014:
|
652 kcal
|
Fett: 6,49g | Prot: 87,78g | Kolh.: 57,97g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges), Mission Yellow Corn Tortillas, Yellow Summer Squash, Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Liquid Egg Whites, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|