Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 54,55g | Kolh.: 111,42g.
Frukost: Курабье, Чиабатта, Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры, Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Семушка Грецкий Орех Чилийский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|