|
83,70. -400грамм.
|
83,7 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 120,07g | Kolh.: 160,10g.
Frukost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Danone Йогурт Творожный Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Киви, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Укроп, Редис, Перекресток Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Русский Дар Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Айсберри Филевская Лакомка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|