Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 24,95g | Prot: 79,90g | Kolh.: 75,55g.
Frukost: Do4a Lab Premium Whey, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Абрикосы, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|