Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 67,07g | Prot: 56,12g | Kolh.: 191,99g.
Frukost: The Bridge Bio Oat Drink, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Пятерочка Черешня , Рублевский МПЗ Паштет Печёночный, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кухня на Районе Соус К Плову, Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой. Middag: Пятерочка Черешня , Два Капитана Мидии в Рассоле, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Глобус Клубника Замороженная, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉
22 jun 21 av medlem: N130624
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|