Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 68,76g | Prot: 73,30g | Kolh.: 143,40g.
Frukost: Базилик, Білоцерківський Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Помидоры, Білоцерківський Масло, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Middag: Amanti Конфеты Клубничный Микс, Селянське Сметана 15%, Сырники. Snacks/Annat: Черешня Черешня, Село І Люди Квас. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|