Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 126,53g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вафли Творожные, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Сарафаново Сорбет Манго, Кинза, Кукуруза, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Спецзаказ Сардина. Middag: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Брынза, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Перекресток Авокадо , Кинза, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|