Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 95,82g | Prot: 112,64g | Kolh.: 188,13g.
Frukost: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Окское Яйцо. Lunch: Grow Food Курица в Индийском Соусе и Рис, Банан. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Спагетти #5, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Annat: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Первая Свежесть Шарики Куриные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|