|
Осталось всего то ничего😍
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 93,50g | Kolh.: 22,12g.
Frukost: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (без Кожуры), Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Просто Шампиньоны Резаные. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Магуро Филе Тунца Натуральное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|