Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 48,06g | Kolh.: 215,87g.
Frukost: Picard Pavé de Flétan du Groenland , Mangues. Lunch: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Poireaux en Rondelles, Picard Dos de Cabillaud, Saint Louis Sucre Roux, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Carrefour Ourson Guimauve, Puddings à la Vanille. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|