Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 74,89g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Бразильские Орехи, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Шоколад, ЗапеканкаЗелЛиния, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чечевичный суп с кур фрикадельками, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Middag: ЗапеканкаЗелЛиния, Водар Хлеба Хлеб Классический, Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Северное Молоко Сиртаки , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Капучино, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|