Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 103,52g | Kolh.: 99,12g.
Frukost: Лента Яблоко Симиренко , Natura Сыр Сливочный, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеканка без сметаны. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помидоры, San Bonsai Соус Терияки , Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|