Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
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97,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1119 kcal
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Fett: 39,49g | Prot: 82,64g | Kolh.: 105,13g.
Frukost: Dolce Gusto Café au Lait, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Yoplait Petit Suisse 0%, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Tomates Cerises, Mâche, Mozzarella, Champignons, Échalotes, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes. Middag: Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Patate Douce Carottes et Fromage Frais . Snacks/Annat: Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun 21 av medlem: Nlono7700
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anatcasta 's vikthistorik
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