Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 91,37g | Prot: 124,24g | Kolh.: 175,32g.
Frukost: Мармелад без сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Campina Сливки Порционные, Черешня, Запеканка пышная. Middag: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Любимая Шоколадница Торт Дон Жуан, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль, Сыр с Плесенью, Аджапсандал, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Му-Му Люля Кебаб из Курицы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|