|
104.1 Start
100 ✔
95
90
85-87.5 finish
|
99,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 38,01g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Agavendicksaft, Erdbeeren, Banane, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch, Basic Saatenmischung, Walnüsse, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Crownfield Kernige Haferflocken. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|