Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 87,26g | Kolh.: 119,98g.
Frukost: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Fraises. Lunch: Salade Verte, Tomates Cerises, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Gervais Carré Frais 0%, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Saint Nectaire, Auchan Viande des Grisons (23g), Oeuf Dur. Snacks/Annat: Auchan Banane, Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Pépites de Chocolat, Flocons d'Avoine. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|