Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2021
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 35,75g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: Coco Seco. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Annat: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinee eloi 's vikthistorik
|