Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 64,44g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Crownfield Malt Wheaties, Tassimo L'or Double Shot Latte, Asda Skimmed Milk. Lunch: Chaos Crew Whey Protein, Asda Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|