Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 39,23g | Kolh.: 206,86g.
Frukost: AH Banaan. Lunch: Ekoplaza Vijgen, Ekoplaza Pruimen (zonder Pit), Ekoplaza Abrikozen (zonder Pit). Middag: Conimex Atjar Tjampoer, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Sesamzaad, Conimex Gebakken Uitjes, AH Snijbonen, Danone Sprinklins. Snacks/Annat: AH Roomboter Chocolade Noot. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|