Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 26,19g | Kolh.: 189,98g.
Frukost: Сахар, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ол Лайт Каша Овсяная с Шоколадными Кусочками, Леовит Капуччино. Lunch: Миндаль Миндаль, Леовит Картофель с Цыпленком, Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Картофель "Миррес". Middag: Леовит Каша Семолино с Фруктами, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|