Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 66,66g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Annat: Черешня, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Coffeewoman 's vikthistorik
|