Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
125,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 52,82g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: Lidl Sirop d'agave , Café, Lidl Confiture Framboise Allégée , Lidl Jus d'orange, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Pain Complet. Lunch: Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Sauté de Porc, Purée de Pommes de Terre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci pour votre soutien.
23 jun 21 av medlem: stéphanie29
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|