Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 120,78g | Kolh.: 226,54g.
Frukost: Esselunga Mandorle Sgusciate, Paneangeli Codette al Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Banana Walnut. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Delizie del Sole Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena , Vemondo Seitan Bio. Snacks/Annat: Amaretti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Mousse di Frutta Mela e Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|