Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 190,11g | Kolh.: 162,37g.
Frukost: Fazer Чиабатта, Egg White, Egg (Whole), Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Lunch: Магнолия Картофель Отварной, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Apple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|