Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 52,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 88,48g | Prot: 125,42g | Kolh.: 224,90g.
Lunch: Cooked Mackerel, A Taste of Thai Fish Sauce, Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas). Middag: Scone with Fruit, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated, Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. Snacks/Annat: Mean Green Juice, Coconut Water , Fieldstone Crispy Rice Bar, Terrasoul Superfoods Sun-Dried White Mulberries, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|