Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 102,96g | Kolh.: 118,03g.
Frukost: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Rich Апельсиновый Сок, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка. Middag: Зимняя Радуга Котлеты Овощные , Tomatoes, Вкуссвилл Котлеты "Пожарские" Замороженные. Snacks/Annat: Chikalab Vitawhey, Ашан Клубника Свежая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|