Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 45,01g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Макдоналдс Айс Кофе, Дикси Груша Конференц, Абрикос, ВкусВилл Манго, Клубника, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", ВкусВилл Сосиски Сказка. Middag: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Corny Free Шоколад. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Клубника, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|