Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 154,15g | Prot: 113,15g | Kolh.: 103,16g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Middag: Красные Помидоры, Лимонад, буррата, Медовик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|