|
167.4 @ bedtime
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 34,69g | Kolh.: 176,81g.
Frukost: Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, No Name Original Rice Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese, Salmon Salad, Butter, Gluten Free Bread, Celery. Middag: Kraft Cheez Whiz, Celery , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Snacks/Annat: Breyers Maple Walnut Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|