Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 59,07g | Kolh.: 93,11g.
Lunch: Сметана 20%, Творог 9%. Middag: Мегамарт Сыр Твороженный 60, Мистраль Рис Красный. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenochca 's vikthistorik
|