Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 105,60g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Middag: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Вино Красное Сухое, Зеленое Яблоко, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
1052 kcal
|
Träning:
Löpband - 35 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|