Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2014
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2014:
|
2084 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 110,28g | Kolh.: 297,00g.
Frukost: Jamba Juice Cheddar Tomato Twist, Jamba Juice Strawberry Nirvana (Power), Espresso Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Carl's Jr. Jalapeno Turkey Burger. Middag: Costco Rotisserie Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Albertsons French Bread. Snacks/Annat: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Wawa Nonfat Milk, Espresso Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|