Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 122,06g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , Клубника, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта , Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Сироп Маракуйя, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ostrovit Протеиновые Панкейки Клубника. Lunch: Клубника, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Аморе Форель Слабосоленая, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Баклажан. Middag: Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта , Ашан Апельсин , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Сырники, Черешня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|