Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 84,61g | Kolh.: 55,31g.
Frukost: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut. Middag: Шампиньоны, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Магнит Банан, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|