Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
110,0 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2769 kcal
|
Fett: 110,96g | Prot: 84,52g | Kolh.: 360,41g.
Frukost: Golden Corral White Rice, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango (15.2 oz), Califia Nitro Latte with Oatmilk, Watermelon, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Middag: El Pollo Loco Spanish Rice, Hometown Buffet Refried Beans, KFC Honey Sauce (Packet), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce, Fried Batter Dipped Mushrooms. Snacks/Annat: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Happy Belly Chocolate Sandwich Cremes, Himemaru Japanese Rice Crackers. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hope you're feeling better Jeannie. 💜
21 jun 21 av medlem: shirfleur 1
|
Sending good wellness vibes!
21 jun 21 av medlem: erikahollister
|
Hope you are doing better soon
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|