Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 26,52g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Wafer Coklat, Gula Pasir, Sunny Gold Tempura Ayam, Terong Balado, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Putih. Lunch: Lezza Pisang Goreng , Nanas. Middag: Getuk, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Terong Balado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmawatinoviida 's vikthistorik
|