Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
902 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 43,00g | Kolh.: 119,54g.
Frukost: Bulletproof Bulletproof Coffee + Collagen Protein. Lunch: Jason's Deli Dill Pickle Spear, Beef Bologna, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Deli Sliced Ham, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Middag: Lily's Chocolate Chip Cookies, Great Value Frozen Mango Chunks, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Banana. Snacks/Annat: Teami Skinny Tea. mer...
|
|
2992 kcal
|
Träning:
Spinning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|