Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
120,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 109,09g | Prot: 77,93g | Kolh.: 180,45g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Sweet Cherries . Lunch: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Kirkland Signature Praline Pecans, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Efter lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Mayonnaise , Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Daisy Sour Cream, Tasty Bite Madras Lentils. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|