Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 6,97g | Prot: 11,29g | Kolh.: 46,38g.
Frukost: Egg, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Del Monte Fresh Pineapple, Harris Teeter Blueberries. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
ShelbyK4423 's vikthistorik
|