Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 81,23g | Kolh.: 46,96g.
Lunch: Simple Truth Organic Creamy Parmesan Caesar Dressing , Wendy's Parmesan Caesar Chicken Salad (No Dressing). Middag: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken. Snacks/Annat: Ruffles Ultimate Sweet & Smokin' BBQ Potato Chips (Package). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|