Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 110,49g | Kolh.: 215,96g.
Frukost: Toll House Chocolate Chips, Kool-Aid Singles Soft Drink Mix - Cherry, Great Value Cherry Berry Blend, Sugar, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Carrots, Fresh Express Spring Mix, Kool-Aid Singles Soft Drink Mix - Cherry, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Lemon, Publix Red Bell Pepper, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Middag: Johnsonville Original Bratwurst, World Catch Wild Salmon, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|