Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 98,35g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Huevo, FUD Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo Hervida, Calabaza. Middag: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Snacks/Annat: Yoplait Griego sin Azúcar Natural. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diann_Buru 's vikthistorik
|